A importância dos cuidados ideais e dicas para a sua saúde bucal

A importância dos cuidados ideais e dicas para a sua saúde bucal

Você sabe como manter a higienização, proteção e saúde bucal em dia?

Pensando nas dúvidas sobre o assunto, o City Blog de hoje preparou dicas rápidas e excelentes para você adotar no seu dia a dia. Confira abaixo!
Ter uma boa higiene é uma das práticas mais importantes para manter sua saúde bucal em ordem.
Os cuidados preventivos diários, como a boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que problemas dentários evoluam.
Afinal, atitudes simples diminuem o risco do desenvolvimento de cárie, gengivite, mau hálito, lesões bucais e aftas, tártaro e outros problemas bucais e dentários recorrentes na nossa sociedade.
Dentes e gengivas saudáveis, por exemplo, contribuem para uma boa aparência, para que você possa falar bem, garantir hálito fresco e mastigar corretamente os alimentos.
Vale lembrar que a nossa boca é responsável por várias funções que influenciam na saúde do organismo, e suas doenças têm relação direta com o fumo, o consumo de álcool e com a má alimentação.
De acordo com o Ministério da Saúde, para a prevenção dos problemas bucais e dentários, devemos evitar:
1 – Consumo excessivo de doces;
2 – Fumo em geral e consumo de bebidas alcoólicas;
3 – Uso de próteses mal ajustadas.
Por isso, a prevenção é a maneira menos dolorida e mais econômica para cuidar da sua saúde bucal. Invista no seu tratamento em casa, adote hábitos saudáveis na sua rotina. Esses fatores são essenciais para o completo bem-estar das pessoas. Cuide da sua saúde bucal!
Agora, entenda o manual adequado da higiene bucal, que deve ser realizado diariamente:
1 – Escovar bem os dentes, a língua e usar fio dental;
2 – Finalizar com enxaguante bucal, bochechando-o;
3 – Usar produtos, inclusive creme dental e enxaguante, com flúor;
4 – Seguir as recomendações do seu dentista, visitando-o regularmente.


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