Aprenda como cuidar da região íntima feminina: higienização e proteção importam! Mulher, esse recado é para você que busca conforto e proteção todos os dias.Nada melhor do que sentir-se segura durante os compromissos, concorda?Para isso, separamos dicas que fazem toda a diferença na hora de cuidar da sua região íntima. E, claro, visite seu médico ginecologista regularmente.Vamos conferir algumas práticas importantes? Hidrate-se sempre;Adote cuidados na lavagem e secagem das peças íntimas;Faça a lavagem da região externa vaginal;Use sabonete íntimo;Use os tipos de roupas íntimas indicadas;Evite ficar com roupas de banho úmidas;Fique atenta aos cuidados de higiene após relação sexual;Use protetor...

Ainda não estamos no inverno, mas precisamos nos preparar para os dias mais frios, concorda? A mudança repentina de temperatura, assim como a baixa umidade nos pegou de surpresa.Então, é hora de tirar os casacos do armário e começar os preparativos para uma nova rotina. Que tal conferir as dicas Cityfarma da semana?Hoje, nosso blog trouxe cuidados que são essenciais para manter a sua saúde nos dias mais geladinhos. E claro, preservar seu bem-estar e qualidade de vida durante todas as estações do ano, principalmente as que promovem essas mudanças gradativamente. Outra característica é o aumento e intensidade dos ventos,...

De acordo com o Ministério da Saúde, o leite materno é a melhor fonte de nutrição para bebês e a forma de proteção mais econômica e eficiente para diminuir as taxas de mortalidade infantil, sendo capaz de reduzir em até 13% os índices de mortes de crianças menores de cinco anos. O aleitamento materno protege a criança de doenças como diarreia, infecções respiratórias e alergias, além de evitar o risco de desenvolver hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade na vida adulta.O órgão de saúde pública recomenda a amamentação até os 2 anos de idade ou mais e, de forma exclusiva,...

07/05 – DIA INTERNACIONAL DA LUTA CONTRA A ENDOMETRIOSE A endometriose é uma condição que ocorre quando o tecido que reveste a parede interna do útero, chamado endométrio, cresce em outras regiões do corpo; e pode ser encontrada no abdome inferior feminino ou pélvico, assim como em outras regiões.Os fragmentos, por exemplo, podem ser direcionados para o ovário e trompas, onde é estimulado a crescer e ao menstruar, descama junto com o endométrio original. As mulheres com endometriose geralmente queixam-se:*Dores no período menstrual, como cólicas intensas;*Incômodo e desconforto durante as relações sexuais;*Dificuldades para engravidar.Ou mesmo, nenhum dos sintomas que citamos....

O problema é herdado dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, como os hábitos de vida do indivíduo. O que é a hipertensão?A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias.Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9).A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. A pressão...

PRIMEIROS CUIDADOS COM A SAÚDE DO BEBÊ A higiene é essencial para manter a saúde do bebê e a imunidade infantil. Os cuidados com a higiene, as vacinas em dia e as visitas constantes ao pediatra são cuidados essenciais nos primeiros meses de vida do bebê.Após a alta da maternidade, é preciso uma consulta para avaliar o desenvolvimento, bem como a amamentação e a saúde do recém-nascido.E, a partir daí, seu crescimento, ganho de peso e prevenção de doenças. Outro fator importante é a pele do bebê, que deve ser higienizada e protegida com produtos neutros porque é bem sensível. ...